脳卒中のリハビリは好きなことを絡めたほうが回復は早い。
どうも。ひですけです。
昨日は週一の病院でのリハビリでしたが、
OT(作業療法士)さんから言われたのが料理の話。
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ひですけさん
よく料理作ってるみたいですけど
腕はやりにくくないですか?
![ひですけ](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/hidesuke.png)
そりゃやりにくいですよ。
最初は腕も全く動かないで鍋も振れずに落ち込みましたけど、
少しづつ戻ってきて、軽いものなら鍋振りもできるように
なってきました。
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おお、それはいいことですよね。
![ひですけ](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/hidesuke.png)
やっぱり好きなことですからかね。
病気する前まではいかないまでも、
また、うまいチャーハン作れるように
なりたいじゃないですか?
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食い気かよwww
いやいや、でも好きなことのために目標持つのはいいことですよ。
モチベーションというか
リハビリそのものを頑張る理由になりますから。
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でも確かに好きなことのためだと
それなりに努力はしているんでしょうけど
あまり苦には感じませんよね。
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まさに好きこそものの上手なれですね。
逆にオーバーワークにならないように
あまり無理せんと、やってくださいね。
![ひですけ](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/hidesuke.png)
はい(笑)
コミュニティの皆さんにも褒めてもらいましたが、
昨日は太麺の中華麺を湯がいて鉄板焼きそばにしました。
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![うさきち](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/usakichi_nikoniko.png)
めちゃめちゃ美味しそう!
楽しい人生にするために必要なこと。
以前これらの記事にも書きましたが、
何の目標もないとただ日々を
生きるだけになっていまいます。
目標を持つということは
目標を達成すること自体はあくまで目的で
その目標に至るその過程を楽しむことで、
例えるなら山登りの頂きに至るまでの景色や
空気を感じることだと思います。
山頂に上っても達成感や充実感もありますし
その道中の景色や空気は一生の思い出となります。
私の場合は、それが料理だったり
真冬の海に釣りに行くことで
そのためにも血圧を何とかしないと
冬の夜の海になんか出れませんし、
料理できるくらい普通にできるくらい
手先の器用さが戻らないと
釣りの仕掛けも組めません。
もちろん釣った魚も捌けないですしw
![うさきち](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/usakichi.png)
やっぱり食い気やないかいwww
![ひですけ](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/hidesuke.png)
食い気にしてもなんにしても目標は大事やで。
またあの店に行きたい!とかでも、
また旅行に行きたいでも
元気に仕事したいでも
奥さんや旦那さんを抱きしめたいでもね。
それが生きる活力になるんよね。
あなたのもう一度やりたいことは何ですか?
コメントでぜひ教えてくださいね。
![うさきち](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/usakichi_nikoniko.png)
なるほどやね。
みなさんのコメントまってますぅ!
私はときどき思うのですが、
脳卒中になったことは不幸かもしれませんが、
脳卒中であること自体を不幸にしてはいけないと
思うんですよんね。
それを不幸にするかどうかなんて分けるのは、
生き生きと過ごせるかどうかですし、
毎日生き生きと過ごすかぼーっとするかの違いなんて
やりたいと思うことがあるかどうかじゃないのかと。
今はたとえできなても
もしそれを叶えられるなら、
情報集めのサイト更新だろうが、
リハビリだろうが、腸活だろうが、
お安い御用だと思いませんか?
ぜひ後悔のない人生を送りましょう。
後悔のない人生について詳しく知りたい方はコチラをどうぞ。
![ひですけ](https://nosotchu.info/wp-content/uploads/2022/10/hidesuke.png)
この本は全日本人に読んでほしい。
生き方、変わると思います。
ということで、今日のところはこのへんで。
また次の記事でお会いしましょう。
みなさんのコメント (コメントは敬意をもってお願いします)