【脳卒中】肩甲下筋の靭帯が損傷してた！！

左胸の前が痛いと思ったらなんと腱板損傷してた件

どうも、ひですけです。

先日、ステロイド剤打って、

調子よくなってきたと思ってた左肩ですが、

MRIで見てもらったろころ、

肩甲下筋の靭帯がめくれていることが

発覚しました。

いわゆる腱板損傷なのですが、

療法士さんにどうやったら治るん？

ってなんとなく聞いてみたら、

手術！と言われ、

ちょっと凹んでます。・・・(=_=)

肉離れみたいの想像してたんで、

湿布貼って安静にしておけば治るんちゃうん？

とめちゃくちゃライトに考えいていましたわ。

まぁ、幸いそんなに酷い訳ではないので

今すぐどうこうないよ！とは言われたのですけどね。

靭帯がめくれた理由

たた、めくれた事実よりも

めくれるに至った経緯のほうが問題で、

肩甲下筋はむしろ被害者で

他の筋肉が衰えて無理したっ結果、

無理しためくれるにいたったんだと

思うって。

これからすることはゴリゴリの筋トレ

で、対策は裏を返せば、

肩甲下筋以外の３つの筋肉を鍛えていくこと。

これ以上酷くしない為にはほかの筋肉を支えること。

肩痛いのは放置しないほうがいい

今回は軽い損傷だけで済んだので、

ズボン上げるのが難儀するくらいで済んだけど
（軽くいっているように聞こえるかもだけどその度に痛い）

酷いときは腱板断裂をおこして、ズボンを上げることはおろか

二度と自分の手で食事できなくなるので

軽く考えないほうがいいです。

脳卒中は退院してからが一生闘病。でも希望もある。

ほんと、脳卒中は何もしなければ

どんどん筋力がなくなっていくので

厄介な病気です。

まぁ、希望はありますけどね。

今日見つけたので追記しておきましたが、

サンバレーのSB623これが実用化されれば

脳卒中は治る病気になるのではないかなと先が楽しみです。

それでは今日のところはこのへんで。

また次回の記事でお会いしましょう。