脳卒中の眠気やあくびは酸素不測の可能性が大。
どうも。ひですけです。
今日から12月。今年も残り一月です。
今月の２２日で脳卒中１周年となりますが、大きく生活が変わった年でした。
とうとう我が家でも「こたつ」を出してもらいました。
私も最近はノーパソコンメインなので、コタツライターまったなしな感じですｗ
さて、脳卒中したあとからやたら眠くなるんですが？質問が来たので、体験談を交えて話したいと思います。
私自身も あくび がひどく疑問に思って調べたことがありますが、
一説によると脳卒中をすると、脳の血管にダメージをうけており、脳に酸素が届きにくい状態になります。
そのため、脳は酸欠状態になりやすく、あくびで酸素量の摂取量を増やし、また同時に体を寝かせて酸素の使用量を抑えようという働きになるんだと読んだことがります。
これを読んで『なるほど。よくできてるわぁ・・・』と感心したのを覚えています。
最近は、何もしていない時にあくびはでなくなりましたが、やはり人と話したり、大きなお声を出したり、歌を歌ったりしたときに息苦しくなり、やっぱりあくびが連発してしまったりします。
私もまだ一年弱なので、まだまだわからないことも多いですが、コミュニティの方の話だと『数年で治まってきたよ』とのこともありますので、やっぱり日薬という部分もあるのかな？と思います。
あまりにも息苦しくてしんどいとかの場合は、下記のような登山やマラソンで使う酸素缶で酸素を補給すればマシになると思いますよ。
でも、一度、ドクターに見てもらうのもお忘れなく。
寝ていられるならそれが一番です。
ほんま無理したらあかんでぇ！
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それでは今日はこのへんで。
また次回の記事でお会いしましょう。
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